¡Palabras De Un maestro Zen!

Palabras del maestro zen Dogen:

“Aprender el camino de Buda, es aprender acerca de uno mismo. Aprender acerca de uno mismo es olvidarse de uno mismo.

Olvidarse de uno mismo es estar iluminado por todas las cosas del mundo.

Estar iluminado por todas las cosas del mundo es prescindir del cuerpo y de la mente propias.“

¡Simplifica Las Cosas!

Las personas que “nunca tienen tiempo” seguramente están haciendo algo mal. Deben simplificar su trabajo, sus responsabilidades, su estilo de vida, etc. Con esto podrán tener el tiempo necesario para disfrutar de su familia y de la vida misma.

¿Cómo simplificar?

Aprende a decir “NO”, ya sea para un favor personal o para un trabajo extra. Si interfiere en tu agenda, debes decir “no”

Deja de aceptar todas las invitaciones que te hacen. Muchas de ellas sólo son una pérdida de tiempo.

Reserva un día a la semana en donde sólo te dediques a disfrutar a tu familia, pareja o a ti mismo, sin cosas del trabajo ni nada parecido.

Realiza un proyecto a la vez, así es más probable que tengas éxito y te sientas motivado.

¡Pensamiento Zen!

Lo valioso del zen es su propuesta de conseguir la reconquista de la “vida diaria”, mediante la captación y entrega al ritmo que pide cada cosa, cada acción en cada momento.

El zen persigue recuperar el ritmo natural en los actos cotidianos a través de la captación del ritmo “genuino”.

Este pulso “original” y “espontáneo” supone la desaparición de los efectos de los malos hábitos, ampliamente extendidos en nuestra sociedad.

¡Vivir El Presente!

Es necesario liberarse de todos los temores de una conciencia proyectiva que trata de anticipar el futuro mediante el miedo y el deseo.

La grandeza del hombre está en su vida cotidiana, en el ahora, el eterno ahora, el presente más inmediato.

Las personas, cuando comen, no comen sino que andan dando vueltas a los más diversos asuntos, dejándose molestar por ellos; si duermen, en realidad no es dormir lo que hacen, sino soñar un sinfín de cosas.

¡La meta del zen es concentrarse con intensidad en la realidad presente! “Viajar es estar vivo, pero llegar a alguna parte es estar muerto”.

¡Pensamiento Zen!

Suprimir cualquier pensamiento que maneje valores, opiniones, categorías, cálculos.

Eliminar juicios basados en prejuicios, costumbres, supersticiones, modas, etc.

¡3 Pensamientos Zen!

1. Lo que cuenta no es lo que hacemos sino como lo hacemos.
2. Cuando camines, limítate a caminar. Cuando te sientes, limítate a sentarte. Y sobre todo, no tengas dudas.
3. No hay una acción que sea noble de por sí: lo será o no, según la manera en que el sujeto la realice.

¡3 Frases Zen!

1. No tengo necesidad de comprar, pues no compro.
2. No tengo necesidad de hablar, pues no hablo.
3. No tengo necesidad de comer, pues no como.

¡La Lógica Zen!

Para el Zen no importa el raciocinio lógico.

Lo que realmente cuenta es la intuición activada en un despertar individual y único de manera espontánea. Se trata de alcanzar la intuición propia a través de la búsqueda dentro del individuo.

¡Vida Zen!

La vida zen es renunciar al utópico y obsesivo perfeccionamiento, es no preocuparse sino por lo que se tiene entre manos, sin más ilusión que la de deleitarse en el perfume de una flor o el de una mujer que pasa junto a nosotros, en la contemplación de una obra de arte o en el gustar el crujido expansivo de una manzana partida entre los dientes.

“La paz sólo se puede conseguir armonizando los elementos de la propia naturaleza”.

¡Ceremonias Zen!

Las ceremonias zen son numerosas y se practican de forma usual en la vida diaria japonesa. Como ejemplo podemos citar:

La reverencia: Implica sencillez, eliminación de todo lo innecesario, de manera que nada se interponga en el proceso de captación intuitiva de la realidad.

Ceremonia de la preparación y servicio del té: Siempre suele ir acompañada del aroma de la quema de incienso.