¡Lucha Siempre Hasta El Final!

December 30, 2012

luchando

No importa que tan grande sea tu sueño, debes de luchar para alcanzarlo. La vida es corta, nuestra llama se apaga cuando menos lo esperamos….

Así que no hay que perder el tiempo en dudas y miedos.

Existirán momentos duros, sin embargo, estos no duran siempre, la vida es un ciclo y así como tenemos malos momentos existen los buenos.

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¡Debes Tener Fe!

November 4, 2012

 

La fe hace que empieces.

La esperanza hace que te mantengas.

La fuerza de voluntad hace que todo sea posible.

La fuerza de voluntad es uno de los mas grandes dotes humanos.

Para que alcance su más alto potencial es necesario desarrollarla con base en la constancia y es entonces que se convierte en uno de los más bellos productos del cultivo de si mismo. El hombre que consegui subir la cima, paso a paso, encuentra junto con su éxito, su fuerza de voluntad aumentada a la par de su energía.


¡Simplifica Las Cosas!

November 4, 2012

Las personas que “nunca tienen tiempo” seguramente están haciendo algo mal. Deben simplificar su trabajo, sus responsabilidades, su estilo de vida, etc. Con esto podrán tener el tiempo necesario para disfrutar de su familia y de la vida misma.

¿Cómo simplificar?

Aprende a decir “NO”, ya sea para un favor personal o para un trabajo extra. Si interfiere en tu agenda, debes decir “no”

Deja de aceptar todas las invitaciones que te hacen. Muchas de ellas sólo son una pérdida de tiempo.

Reserva un día a la semana en donde sólo te dediques a disfrutar a tu familia, pareja o a ti mismo, sin cosas del trabajo ni nada parecido.

Realiza un proyecto a la vez, así es más probable que tengas éxito y te sientas motivado.


¡5 Frases Para Emprender!

October 14, 2012

  1. Exigirse siempre más
  2. Ser minucioso es un requisito
  3. El ganador sabe que perder es parte del proceso de ganar
  4. No hay que tener temor a cometer errores
  5. Echando a perder se aprende

¡Es Más Importante La Autocompasión Que La Autoestima!

October 14, 2012

De acuerdo a algunos estudios, la alta autoestima no se relaciona directamente con ser un triunfador en la vida. Tener una alta autoestima no te hace un mejor líder. Incluso esos mismos estudios sugieren que el verdadero ingrediente para liberar tu verdadero potencial de ser grandioso es la autocompasión.

Autocompasión significa tener la voluntad de mirar tus propios errores con amabilidad y comprensión, es decir, entender y aceptar que errar es muy humano. Y cuando tienes autocompasión en momentos difíciles, no es necesario que te juzgues ni necesitas enfocarte en todas tus virtudes para proteger tu ego; además esos estudios también sugieren que la autocompasión te lleva a niveles de bienestar, optimismo y felicidad mucho más altos y traen menos depresión y ansiedad.

Recuerda que en algún momento vas a fallar. Todas las personas, incluso hasta las más exitosas, han fallado muchas veces. Las personas deben aprender de sus errores y la clave está en seguir adelante.

¡Nadie es perfecto!


¡3 Estrategias Para Una Vida Saludable!

September 30, 2012

Agrega a tu agenda periodos de descanso. Si tu jornada laboral requiere que pasas mucho tiempo sentado frente a la computadora, toma descansos cada hr de trabajo para estirar los músculos o caminar un poco. De 5-10 minutos de descanso por cada hora de trabajo

Deja tus vicios. Reduce poco a poco tu consumo de alcohol y los cigarrillos que fumas durante el día. No es fácil, sin embargo tu cuerpo te lo agradecerá.

Comienza pequeño. Grandes cambios se dan al completar pequeñas tareas. No pretendas cambiar demasiado sin antes dar pequeños pasos ya que eso te puede desmotivar.


¡7 Consejos para Inspirarte!

September 18, 2012

  1. Ayudar a otros puede ser una buena forma para inspirarnos.
  2. Ponernos retos es otra buena forma
  3. Limpiar el desorden que tenemos, ya sea en nuestra vida, en nuestra casa, en nuestro lugar de trabajo, etc.
  4. No esperes por la motivación, COMIENZA, la motivación vendrá sola
  5. Rodéate de inspiración. Música, arte, libros, personas alegres, etc.
  6. Se agradecido por lo mucho o poco que la vida te ha dado. Pregúntate que buscas y dedica tu vida a lograrlo.
  7. No esperes por un golpe de inspiración, sólo llega a las personas que la buscan y hacen algo para encontrarla.

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