¡Es Más Importante La Autocompasión Que La Autoestima!

De acuerdo a algunos estudios, la alta autoestima no se relaciona directamente con ser un triunfador en la vida. Tener una alta autoestima no te hace un mejor líder. Incluso esos mismos estudios sugieren que el verdadero ingrediente para liberar tu verdadero potencial de ser grandioso es la autocompasión.

Autocompasión significa tener la voluntad de mirar tus propios errores con amabilidad y comprensión, es decir, entender y aceptar que errar es muy humano. Y cuando tienes autocompasión en momentos difíciles, no es necesario que te juzgues ni necesitas enfocarte en todas tus virtudes para proteger tu ego; además esos estudios también sugieren que la autocompasión te lleva a niveles de bienestar, optimismo y felicidad mucho más altos y traen menos depresión y ansiedad.

Recuerda que en algún momento vas a fallar. Todas las personas, incluso hasta las más exitosas, han fallado muchas veces. Las personas deben aprender de sus errores y la clave está en seguir adelante.

¡Nadie es perfecto!

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