¡Depresión!

Desde el punto de vista budista, estar en un estado depresivo, en un estado de desánimo, es una situación extrema que constituye claramente un obstáculo para alcanzar los propios objetivos.

Este estado de odio contra uno mismo es incluso mucho más grave que el sentirse simplemente desanimado, y puede llegar a ser muy peligroso.

Hay que recordad que todos tenemos el potencial para alcanzar nuestros objetivos, sin que importe lo mal que este nuestra situación actual.

¡Es mejor centrarse en nuestros aspectos positivos, como el tremendo potencial que hay dentro de nosotros mismos! 

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